Kuntoremontit Tanhuvaarassa MTK-jäsenille ja maaseutunuorille!

Kaksi jaksoa, voit ilmoittautua tässä molemmille jaksoille. 

1. jakso: 28.-30.10.2026 eli vko 44

2. jakso: 24.-26.2.2027 eli vko 8

Hinta 270 €/hlö 2 hengen huoneessa ja yhden hengen huone 335 €/hlö. Mikäli majoittuu jo edellisenä iltana, on hinta 45 €/hlö/2hh ja 80 €/hlö/1hh (sis.aamiaisen).

Hinta sisältää:

- majoitus 2 hh
- täysihoitoruokailut
- ohjattua ohjelmaa

Ohjelmaluonnos:

KESKIVIIKKO 28.10.2026
09:00-09:30 Kuntoremontin avaus 
09:45-12:00 Lihaskunto, liikkuvuus ja PP -ergometritestit 
09:45-12:00 Omatoiminen ulkoilu testien lomassa
12:15-13:00 Lounas
13:30-14:30 Tietoisku
* Uni ja palautuminen
15:00-16:30 Rauhalista ulkoliikuntaa 
*Frisbeegolf
16:30-18:00 Päivällinen
18:30-20:00 Sauna ja uinti Spassa

TORSTAI 29.10.2026
07:00-08:00 Inbodymittaukset 
07:30-09:00 Aamiainen
09:00-10:30 Lenkki sauvakävellen
11:00-11:45 Lihaskuntoa vedestä
12:15-13:00 Lounas
13:00-14:00 Tietoisku Torkkelin ls
14:30-15:30 Lihaskuntoa portaista
16:00-16:45 Kehonhuolto
17:00-17:45 Päivällinen
19:00-22:00 Rantasaunailta omalla porukalla 
* Iltapala rantasaunalla

PERJANTAI 30.10.2026
07:00-09:00 Aamiainen
09:00-10:00 Kuntonyrkkeily
10:30-11:30 Kehonhuolto
11:30-12:15 Lounas
12:15-13:00 Kurssin päätös ja palautekeskustelu

 *Ohjelmaan voi tulla muutoksia

Huomaathan PERUUTUSEHDOT OVAT MUUTTUNEET AIKAISEMMASTA!

KURSSI-, LEIRI- JA LOMA-ASIAKKAIDEN VARAUKSET

Laskutus ja maksaminen
- Laskutamme varauksen kokonaisuudessaan ennakkoon.
- Asiakkaalla tulee olla maksettuna aikaisemmat kurssi-/leirimaksut.

Peruutusehdot
- Asiakas voi peruuttaa varauksen kuluitta 14 vuorokautta ennen tilaisuutta. Tämän jälkeen mahdollisen peruutuksen sattuessa palautamme maksetun leirimaksun ainoastaan lääkärintodistusta vastaan vähennettynä toimistokuluilla 25 €. Ilman lääkärintodistusta hyvityksiä ei tehdä.
- Jos asiakas joutuu keskeyttämään kurssin sairauden tai jonkin muun syyn takia, Tanhuvaara ei ole velvollinen palauttamaan tai alentamaan keskeytyneen kurssin hintaa asiakkaalle.

Pidätämme oikeudet muutoksiin.

Ilmoittautuminen päättyy 21.10.2026. 

• Ilmoittautuminen